活着不仅仅为了创造财富，时间管理的目的是为了更好地生活。——大卫?桑切尔（美国管理学家）
时间是zui高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。
——彼德?德鲁克（现代管理大师）
节奏越来越快，压力越来越大。无法让时间减速，我们只有改变自己的“习性”，也就是管理好自己的时间，管理好自己的生命.——博恩·崔西（世界一流个人发展咨询师、权威销售培训师）
全书围绕有效管理时间以高效利用时间这一主旨，通过9章，针对在高速的工作和生活节奏下，现代人所面临的工作过量、挫败失意、压力过大、过度投入、沟通无效、难以平衡工作与生活等问题提出了系统化、专业化且切实可行的解决方案。
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