365天每天和自己的心进行一次对话，搞清楚活着的意义和自己的人生目标。让自己保持在zui佳的状态！这样一本小书，为的是能让你每天抽出几分钟的时间，看一页哲理小文，抛砖引玉，引发你做一次或深或浅的思考，从而能偶而亲近自我，也能明确自己所做的到底是为了什么？
每天起床后，睡觉前，或者一个人独处的时候，你的心情如何？会干些什么？如果能读一篇让你有所感悟的短文，会不会豁然开朗、一身轻松？本书选取时下热点心理话题为主线，以轻松的笔触，通俗的内容，来讲解一个个发人深思的哲理。每天一篇励志短文，每天一次心灵的涤荡，让读者时时得到内心的启示。深入浅出的内容，视角独到的选材，新颖的形式，短小精悍的体例，体现了本书的独特之处。当你找到生命的价值时，你也就有了积极的动力，而有了动力，人生就更有目标，能让你前行的步伐更为坚定、明确。
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