人生总有一个又一个热烈的期盼：考上好学校、结婚、生子、事业成功、买房子。你总是告诉自己：只要能……我就满足了！生命往往就在这样不断地眺望未来、回想过去中悄然而逝，错过了zui真实、zui美丽的现在。而真正丰富的生命，其实正是由一个个完满的“当下”累积而成的。“活在当下的幸福”，你才能拥有无憾幸福的人生。
本书结合了很多名人的成功经历，分别从不同方面阐述如何更好地活在当下、获得幸福。文章给了我们很多建议，并从清心课开始：为什么让幸福徘徊在你门外、活在当下、宽容课、感恩课、糊涂课等来描述，多层次、多角度地揭示了现代社会给人们带来的生活压力，导致生活的不快乐和不幸福的原因。引导你无论是风和日丽还是风雨交加，阳光大道还是崎岖险径，成功还是失败，欢笑还是泪水，这一切都是生活的赐予。明天的生活不可预知，但今天的生活可以把握，懂得生活，把握当下的幸福，并以积极而乐观的心态，收获纯爱和满心的幸福。
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