本书针对社会“快思维”给人们工作和生活带来的种种问题，拷问人生，通过丰富的事例和富有哲理性的文字，告诫人们应该追求这样的生活：放松心境，简单生活，微笑面对人生中的困难和挑战，用感恩的心回报社会。全书紧跟当今社会节奏，分析和论证贴近生活，十分耐读。
一路狂飚的中国铁路，在2011年春夏之交放慢了速度。以此为里程碑，中国人惯用的“快思维”开始拐弯了。《放慢脚步享幸福》通过询问“我们究竟需要什么样的生活？”，阐述“幸福人生的技巧”，介绍“放慢脚步‘四重奏’”，用大量的生动事例和隽永的哲理文字，语重心长地告诉读者：快节奏的生活并非人生的真谛，面对喧嚣的现代社会，放松心境，简单生活，放慢脚步，享受人生。
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