职场焦虑、生活烦恼统统干掉的生活宝典！如果你是“月光族”，或是“穷忙族”！如果你总在工作和生活之间像块夹心饼干一样纠结！提高你的幸福指数，带你走出困境，就在这一本书！
在有些人看来，工作和生活是完全对立的。勤奋工作，就会忽略生活；关注生活，就不能好好工作。所以，他们会有意识地偏重于某一个方面。然而，工作和生活不是对立的关系，只要将工作、和生活协调至平衡状态，我们就能在高效工作的同时感到活着的价值和乐趣。
《快工作，慢生活》以一个普通上班族的视角来看快工作和慢生活，不仅有作者自己的故事，还有作者朋友以及同事们的故事，希望能帮助身在职场的人找到合适的工作与生活节奏。
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