于雷编著的《每周两个好习惯成功拥有自控力(7周自控力实战训练)》从那些我们每个人几乎都会遇到的问题和失控行为人手：包括情绪、行为、心态、习惯等方面，教会我们如何正确面对负面情绪和心理，如何摆正我们的心态，如何矫正失控行为，做到自我约束、自我控制，做该做的事情，抵制有损于我们的诱惑，从而得到更大的突破和成功。《每周两个好习惯成功拥有自控力(7周自控力实战训练)》，教育zui有价值的成果，就是培养自控力。
意志力太薄弱了怎么办？ 如何学会控制自己的情绪？ 容易盲目跟风缺乏主见怎么办？有很强的逆反心理怎么办？ 如何掌控嫉妒心和虚荣心？ 如何更好地掌握自己的时间不拖延？ 如何开始行动并取得成功？“管好胃、花得对、不抱怨”对我们有多重要？于雷编著的《每周两个好习惯成功拥有自控力(7周自控力实战训练)》,教你每周两个好习惯，成功拥有自控力；只需7周，让我们陪你_起赢得属于自己 的强大和自信。只需7周，我们将和你一起见证一个自控达人的诞生 !
|
