★一本教你看破万象，放下烦恼的都市身心灵修行悟本；★将正能量真正实践应用的diyi本暖心书！★什么是幸福？幸福就是没有烦恼的自在。★看破才能放下，放下才能淡定。唯有平静对待世事，才能跳出患得患失的心态。★世间种种烦恼、困惑，全部都是因为执迷、执着，困顿其中，所以不得其解。倘若看透了烦恼的本质、困惑的根源，自然豁然开朗、心如天晴。
你把自己的心关在一扇门里了，所以你就会心中烦闷。能不能打开这扇门，全在你自己。其实，所谓“看破”二字，无非是打开了一扇门而已。这本书，针对人生的各种境遇，说明什么是看破，怎么看破以及看破之后应该怎么做。它将教会你学习如何应对人生的各种纠结，控制自己的情绪，以获得心灵的宁静和喜悦。
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