工作累了，停一停
学习累了，停一停
爱情累了，停一停
应酬累了，停一停
生活累了，停一停
心灵累了，停一停……
身体累了，没什么大不了。心累了，世界就垮了。
有时候，我们走得太快，把自己弄丢了。
不妨停下来，想一想你的生活，听听心底的声音。
趁时光未老，奔向未知的旅程。明明是出走，却意外走入了自己的内在，发现了未知的自己，发现另一种活法。
上课下课，上班下班，开不完的会，加不完的班，忙不完的应酬……一天一月一年。
生活只能如此重复劳碌，没有尽头？难道我就这样过我的一生？
看似繁忙的惯性生活中，你我很容易被温水煮青蛙似的，慢慢让自己成为别人希望的那种人，而不是一个完全具有独立思想的个体。
《累了，你就停一停：趁时光未老，奔向未知的旅程》的作者徐竹与你我一样，不愿意做“井底之蛙”，害怕被生活的惯性所驱使，勇敢只身远行，分享旅途的见闻与感悟，打破固有的习惯和思维模式，目的不在于劝你不顾一切地出走，而在于静下来，随心随性，去发现在别处的生活，找到适宜自己的位置，奔向zui喜欢的自己。
她以自己的生命体验告诉大家，许多事不趁年轻时去做就来不及，年轻多一些疯狂又何妨，独一无二的你不必做别人……只有这样，当年华老去时，你我才不会后悔自己从来没有经历过。
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