随着减肥塑形领域的不断开拓，芭蕾成为又一个流行趋势。芭蕾具有消除赘肉、提拉曲线、矫正姿势、调整身形的效果。但是昂贵的费用及对身体柔软度的高要求成为许多人学习芭蕾的障碍。
本书讲的是“芭蕾瘦身体操”，是躺着、趴着、坐着都能进行的基础芭蕾动作。即便你的身体不柔软，即便你从来没有学习过芭蕾，这套瘦身体操你也可以轻松掌握。
芭蕾瘦身体操通过平衡身体、促进血液循环、排除体内垃圾来塑造完美身材！通过学习这套体操，你不仅可以减肥、塑形、提气质，还可以消除疼痛、延缓衰老，彻底告别身体亚健康状况。
在英法美韩等国，芭蕾瘦身体操作为塑造女性梦寐以求的“s”形曲线的zui佳运动方式之一，已经受到了广泛关注并得到了普遍运用。你还在等什么，快加入芭蕾公主的队伍吧！你一样可以优雅迷人！
芭蕾零基础、身体不柔软no问题！
摆脱赘肉、优化曲线、消除疼痛、延缓衰老！
英法美韩女性亲身见证的塑形瘦身奇迹！
每天魔法10分钟，变身气质芭蕾公主！
这是zui轻松、zui安全、zui健康的新芭蕾塑形瘦身魔法！
新芭蕾平衡身体，促进血液循环，排除体内垃圾，塑造完美身材！
你还在通过苦苦练习瑜伽、普拉提来塑形瘦身吗？你out了！
告别普拉提吧，别再练肌肉了；告别瑜伽吧，别再毁脊柱了！
新芭蕾以骨盆为中心拉伸脊椎，消除赘肉，塑造优美体形！
如果你是梦想着拥有完美身材的女性，那么，不要犹豫了，现在就开始吧！
通过芭蕾瘦身体操，谁都可以拥有芭蕾舞女演员的身材！
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