众生如漏船，若不修缮，很难到达完美的彼岸。如何让漂泊迷茫的心靠岸？把心安住，反求诸己，随缘修行，才能找到世上另一个zui自在zui完美的自己。作品以作者在寺庙的禅修经历为主，通过老和尚和他的胖、瘦两位弟子的故事，来阐释普通人家庭、工作、人生、梦想等方面的困惑和感悟，常常穿插作者自己的人生经历，让人感同身受，于平实的故事中发现自己的不足，努力改正自己，寻找到zui美的自己。具有很强的哲理性和励志性。
1.让所有漂泊迷茫的心靠岸！与延参法师、圣严法师、星云大师、张德芬等共同探究身心灵成长秘密！图文全彩，比张德芬的《遇见未知的自己》《活出全新的自己》更通俗易懂，比云星大师的《宽心》《舍得》故事性更强。
2.“小和尚”町原继《放下，刹那花开》畅销后，“都市心灵禅“三部曲又一力作！作者以寺庙禅修经历为背景，阐述都市人生活、爱情、家庭、工作、梦想等困惑，不经意间触动人的心灵，具有很强的哲理性和励志性。
3.把心安住，反求诸己，随缘修行，寻找世上另一个zui美的自己，改变千万都市人心灵的疗愈之作！排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长枕上书！
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