★★★★★ 战胜拖延?别开玩笑了!我们是拖拉斯基又怎么样! 嫌弃它,战胜它,首先得承认它! 无敌爆笑案例+新鲜实用绝招,颠覆传统“战拖”认知 国际顶尖心理学专家杰夫·毕帝 露易丝·海合力推荐 2013年度zui新鲜、zui劲爆的“战拖”理念重塑读本 本书一反常态,拒绝千篇一律的理论说教、专家见解、名词解释,直接从生活入手,以幽默爆笑、寓教于乐、简单易读的方式,颠覆读者对拖延症的理论认知,鼓励读者从自我认知做起,让读者在嬉笑怒骂中远离拖延的困扰。告别拖延,其实就这么简单!如果能用积极、阳光的心态来直面拖延症,为什么不? 阅读本书之前,你首先得有以下认知: ★研究拖延的诱因和来源,那是心理学家应该干的事情。不找准适合你自己的“战拖”方法,就算背下整个心理学著作也一样徒劳无 功。 ★承认自己是拖延症患者并不可怕,可怕的是连承认的勇气都没有。 ★如果把拖延症假想成一个敌人,那么你只有比它脸皮更厚,才能掌握主导权。 ★你需要正确地认识你自己,因为谁都无法代替你战胜拖延症,你才是自己zui大的敌人。 ★只有深入认识自己,你才可能找出zui适合自己的“战拖”方法。 ★拖延本身并没有问题,有问题的是你的心理。 ★永远不要指望一本书就能让你重燃工作激情,实现自我梦想,能实现梦想的只有你自己。 ★战拖欲赢,比理论方法更重要的是你的心态。只有正视它,鄙视它,蔑视它,才能zui终无视它。
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