文捷等编著的《每天一堂北大修心课》将传授给您12种修心妙方,包括如何修炼心的强度,拥有“我的意志我主宰”的魄力;心的静度修炼,教你如何感受生命的真谛;如何进行心的空度修炼,远离人生的种种烦恼与不安;如何进行心的宽度修炼,把烦恼看开、把名利看轻、把得失看淡、把恩怨看破……全面打造您的心灵世界! 本书内容丰富、充实,避免枯燥的理论知识与说教色彩,力求立足现实生活的实际情况,用极为通俗易懂的语言使你了解到更为实用的修心理念与生活智慧,它既注重修心方法的介绍,又有经典案例,是一本不可多得的心灵历练参考书。
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