简单即幸福，
淡定的人生从舍得开始
◆读懂舍得的人，弱水三千，只取一瓢饮；
◆知道舍得的人，事情再多，只捡zui重要的完成；
◆清楚舍得的人，绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物，牺牲掉自己的健康、幸福，还有快乐。
总是叫着“我要、我要”的人，往往什么都得不到，zui后一贫如洗；总是慷慨布施的人，知道有“舍”才有“得”，财富会自然而然地涌现。
索达吉堪布
舍得有两重意思，diyi重意思，你只要舍你就有得，舍财得财，舍法得聪明智慧，就有得；第二重意思，把你所得到的也舍掉，你后头得到的就更多，得的更多的那部分还要舍掉，永远舍，福报就会无量无边，没有穷尽。
净空法师
什么是“舍得”，舍得就是舍掉一些负面的、消极的东西，得到一些正面的、积极的东西。
林清玄
作者抓住了当前人们渴望自省的心理，为在“舍得”之间徘徊的人们，从适度取舍、摒弃欲望、放下执念、贵在坚持、宽容为怀、心求豁达、从容上路、自我超脱、珍惜拥有、把握当下、活出真我等11个方面，结合生动有趣的事例，为人们讲述“舍得”的意义与对应做出的心理调适的方法，希望人人都能做到正确合理的“舍得”。
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