现实生活中，大部分人安不下心来去认真做一件事情，有的人在做这件事情，心里却想着另外一件事情；在做这份工作，却想着另外一份工作。往往在追求更多未来生活和缅怀过去生活中，失去了当下的自己。由此带来了迷茫、恐惧、不安心理等，活成了机器人、狭隘的人、不安的人、庸俗的人、迷失的人。介于此，作者分析我们安不下心的原因，告诉我们怎样做，才能安下心来，实现期望的事情。
◎畅销书《找回迷失的自己》作者程志良潜心三年新作；
◎写给现实生活中梦想远大，但焦躁不安、困惑迷茫的年轻人；
◎为什么总是担心有坏事发生？为什么总有不安的感觉？为什么对自己总有太多的不满？为什么一路追逐梦想，到头来，却两手空空？因为，我们不能安下心来去做事情！从现在开始，必须明了：
◎只有安下心来，我们才能做好一件事；
◎只有安下心来，我们的工作才会卓有成效；
◎只有安下心来，我们才不会错失一些人；
◎只有安下心来，我们才能发现眼前生活的美好；
◎只有安下心来，我们才能去创造无限可能的人生；
◎只有安下心来，我们期待的生活才会展现！
◎安下心来，一切才能如你所愿！
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