为引导大学生能认清形势，成功规划并驾驭自己的职业人生，作者李洪对高校职业生涯规划进行了系统的论证通过对部分高校进行调研，了解到当前高校职业生涯规划现状，编写了《职业生涯规划理论与实务》。
本书告诉我们身心健康是职业生涯规划的基础；学业规划是职业生涯规划的前奏；学好专业是职业生涯规划的保障；自我探索是职业生涯规划的枢纽；职业探索是进行职业生涯规划决策的依据；掌握规划方法是实现职业生涯规划的有效途径；职业适应与拓展是实现生涯规划的有效措施，本书zui后对学校、系部、教师和学生提出了相应的建议及对策。
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