适读人群 ：3-6岁
胆怯是青少年日常生活和学习中容易出现心理障碍，会影响到青少年正常的学习和社会交往。《青少年心灵氧吧丛书：跟胆怯说再见》采用图文并茂的方式，选用青少年熟悉的故事情境，向青少年介绍胆怯产生的原因、胆怯对青少年成长的负面影响、如何克服胆怯，获得勇敢的技巧方法，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年克服胆怯，锻炼勇敢坚强个性，具有重要作用。
《青少年心灵氧吧丛书：跟胆怯说再见》中，青少年朋友会在“diyi篇胆怯是咋回事儿”中了解到人为什么胆怯；在“第二篇没有理由不胆怯”中你会知道，原来胆怯并不可怕，身边的许多人，也曾受到胆怯的困扰；而从“第三篇走你，胆怯”开始，以及接下来的“第四篇寻找正能量”和“第五篇勇敢没有那么难”中，《青少年心灵氧吧丛书：跟胆怯说再见》将帮助青少年朋友寻找到许多摆脱胆怯的方法，寻找到拼搏的勇气和动力。
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