因为你对自己要求有点高，
所以看上去总显得缺少些自信，
因为你想去的地方太远，
所以有时候还会遇到点迷茫，
因为你常常期待与完美的自己相遇却求之不得，
所以纵然你也感到无力、倦怠也不敢停下脚步放弃追逐……
这一切，都因为你是一个不容易被小诱惑、小进步、小成就而满足的人。
你对自己太严苛，太挑剔，你不容易喜欢上自己。
这本书便是写给你的。
它将告诉你时间与爱如何重塑一个人，生活的存在感如何改变你的性情，你的态度又如何与你的“三观”发生化学反应，朋友圈将如何影响你的思维和眼光。作者结合自身经历和身边人的故事，以真性情的文字传达着自己对于时间、爱、态度、存在感以及朋友圈的新奇观点，像闺蜜和好基友一样在你身边娓娓道来，与你一起分享人生路上蠢蠢欲动的小私密。
★ 一本写给“不容易喜欢自己”的人的书。讲述时间与爱，如何重塑一个人。
★ 与你一起聊聊时间、爱、态度、存在感以及朋友圈。
关于时间：时间不会真正帮我们想通什么问题，只会让以往在意的事情变得不再在意。
关于爱：一个节拍没踩对，多少深情也枉然。
关于态度：完美的人上天堂，不完美的走四方。
关于存在感：幸福就是带着镣铐跳舞。
关于朋友圈：找个贫嘴伴，生活无“尿点”
★ 这本书里的故事将告诉你：那些患有严重的“喜欢自己困难症”的人，他是怎样磕破头摸着路一步一步往上爬的，直到有一天，得以与更好的自己相处。一起坐，聊聊天。
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