作品介绍

那些伤.为什么我还放不下


作者:丁克奇     整理日期:2018-11-22 09:50:25


  世界尖锐得有些脱轨,怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人,永远都不知道豆腐的疼。
  受伤的,终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。
  为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么我们如此害怕被抛弃?为什么当两个人的相处已经成为折磨,我们还是没有离开的勇气?
  这本书的创作用了41年时间,揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验,教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪,让生命提效2.5倍!
  横扫3大美国国家级图书奖:
  2010美国“活在当下”图书奖;
  美国“独立书奖”;
  入围《前言杂志》“年度图书”
  有些道理,听起来容易做起来难。
  斯坦福项目,41年追踪实验心血之作
  本书可以帮你:
  工作效率提高2.5倍
  心血管疾病、癌症的发病率明显下降
  改善人际关系,摆脱僵局,迎接新机遇。
  更重要的是——放下,让生命一切如新。
  如果你有以下心理困扰,请阅读本书:
  喜怒无常、神经过敏、临床忧郁症
  做事的积极性下降
  大量消极的负面情绪
  食欲不振、睡眠质量下降
  性欲下降
  隔离感和孤独感
  容易感冒





上一本:赢在自己 下一本:将心比薪

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那些伤.为什么我还放不下的作者是丁克奇,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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