人们总是希望控制别人、控制环境、控制事态的发展，却不希望自己被别人控制。但是，让世界改变的法则却是：你只有先改变自己，才能改变别人；只有先做好自己，才能影响身边的世界。 作者希望通过这本书帮助那些处在惶惑中的人们，掌握职场的节奏，踏实地走出自己独特的成长轨迹，并提供了切实可行的方法和思考，从自我到无我，从自私到无私，从平凡到榜样，从结果到成果，从当局到格局，从承担到成全，从心境到静心，从优秀到卓越，给现在处于奋斗中的朋友们一些正能量。同时，作者对自我管理和团队管理之间的深层问题进行了探讨，也把这些和养生结合起来，成为增加职场能量的别样智慧。
作者集千余场培训精华，以从基层到总裁的经验为蓝本，以个人素质培训和团队建设理论为基础，融汇成书，为青年人的职业成长和群体的发展指引方向提供方法，用自制力修炼强大的领导力，管理自己逐步强大的将才轨迹，增加正能量智慧。
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