生命是世界上zui宝贵的财富，因为所有的财富都可以失而复得，而生命只有一次。我们都要好好活着，用心珍陪生命。
活着就有希望。一个人只要活着，就没有过不去的坎。世上从来就没有真正的绝境，只有对处境绝望的人。而绝望是无用的，是解决不了问题的。伸出你的手，摸摸你的心，感受心跳的感觉。那是一种韵律，是一种激情，是活生生的希望在搏动。而绝望只是对心跳的亵渎，对生命的侮蔑。挫折只是我们成长过程中的小插曲，是使我们更加坚强的动力。任何坎坷面前，都要告诉自己：只要我活着，就还有希望，完全可以跨过那道坎。某哲人曾说：“只有死去的人才没有希望！”记住它，你将一生受用。
这是一道让你在感动中顿悟的心灵鸡汤，失意时它可以给你希望，奋斗时它能够给你力量。每天读上10分钟，就会让你的生活迎来新的希望。
每一个人，在自己的人生过程中都会遇到各种各样的“坎”。这些坎过不过得去？怎么过去？我们应该做怎样的心理应对和心理调适？本书提供了专业的意见。当今社会竞争激烈，压力山大几乎成了每一个人的生活常态。因此，我们应该学会自己调适心态，自我解压。本书正是这样一本优秀的心灵解压读物。
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