《活着，就要有个性》首先从行为表现来辨别顺从型人格的存在。之后，从顺从型人格的角度出发，对有着这类人格的人群心中怀着的错误信念进行分类解析。zui后，对这类人格的心理形成趋势和可能愖的后果进行探讨。结构上，《活着，就要有个性》以案例引导、心理分析和指导相结合的形式来对顺从型人格进行深度剖析，使我们对顺从型人格有一个深度的认识，从心理上做好准备，改变自己的行为方式和认知方式，摆脱困扰，成就一个更加幸福快乐的人生。
活出内在的自己，其实就是活出真正的人生！
越是在乎别人的人，其内心其实是越脆弱的。强大的内心首先是对自我的肯定！
不要期望别人能够拯救你的不幸，我们改变命运的zui大力量源泉是我们自己的心理和行动。
真正能看清自己不足的人是有智慧的，但是真正看清自己优势的人则是幸福的、快乐的！
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