《做一个有修养会保养懂营养的魅力女人》通过修养提升、保养之道和营养饮食三重角度告诉女人，青春的光彩和迷人的魅力是可以伴随一生的。内外兼修、外调内养，女人就可以优雅到老。
★20几岁不爱美，30以后会后悔；30几岁不保养，40以后枯玫瑰；女人吃不对，赘肉、长斑很悲催，女人懂营养，优雅迷人美一辈。
★女人不只要漂亮，还要有内涵；女人不只炫彩妆，更要美素颜；女人不只要瘦身，还要zui健康，方法是：修养+保养+营养。
★做女人要像一棵树那样有着深厚的根基，知道自己要什么。但同时也要做一朵美丽的花，像盛开的玫瑰，给人柔软的感觉。而这树的深厚根基，就是女人的德行与修养；这花的柔软色彩，来自对自己形象和身体的关注和认真对待。
★女人优雅一生的3堂课。《做一个有修养 会保养 懂营养的魅力女人》一看就懂，一学就会，价值百万的女性必读书，将你打造成别人眼中zui具魅力、zui有品位的女人。
★送给女人——
你永远不能停止对美丽的向往。
也许你用错了美容产品和化妆方法，
或者保养不到位，饮食不够合理，
但这一切都没关系。
只要拥有正确对待魅力的态度，
你就是女王。
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