活得太累？因为左右你心情的东西太多。活得太苦？因为你太执着地追求而忘了路边的风景。
活得不舒畅？因为你把名利、得失、荣辱看得太重。
活得太迷茫？因为你不明白自己在活什么……
人生，说到底活的就是心情！心情好了，世界才宽阔，阳光才明媚，人生才光明；心情不好，福气走了，平静没了，快乐不见了。一言蔽之，心情不是人生的全部，却左右了全部的人生！
《别让人生，输给了心情》从生活中那些左右我们心情的种种人、事、场景出发，告诉读者我们为什么会被影响，我们的心情是如何变糟的，又是如何变好的，以及心情对我们身心乃至人生的影响。无论外界如何变化，只愿你：活出好心情，人生更精彩！
房价上涨、油价上调、公交太堵、地铁太挤、工作压抑、房贷压力大、加班太烦、薪水太低、成功太远、资产太少……一系列的难题，让人们的心情如同雾霾一样，压抑、郁闷、烦恼、无聊……当人的心情变得越来越糟时，工作和生活的状态也走向了恶性循环，以至于生命没有活力，那曾经憧憬的美好成了泡影，在流年中，输了人生。这不是一个人的问题，而是这个时代大多数人的问题。本书通过影响人们心情的生活场景，夹叙夹议，精炼犀利的言辞，或给读者抚慰，或点醒读者，让受到外界事物影响的读者，可以找回一份好心情。面对世界：美丽的风景，不如美丽的心情面对世俗：看不惯看不过，不如顺其自然面对得失：身外之物，拿得起，放得下面对挫折：生活给你的，一定是你所能承受的面对无常：无法预知未来，但是可以活在当下面对希望：未知的日子里，笑看风云，静待花开面对内心：不是避开车马喧嚣，而是心中修篱种菊
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