本书以《菜根谭》原文为基础，取其中精华成册，用更为通俗易懂的语言来解释每一小段语录，以春、夏、秋、冬四季轮回转换来解析其中所蕴含的深意，结合众多耳熟能详的儒家、道家和佛家的具体事例进行详细说明，以便读者能够更为深入地了解《菜根谭》中的名句警言，同时能更明确地传达其中的人生哲学，也让现代人在忙碌的生活当中细细品味这本传世经典，领悟安身立命的道理。
★中国历代文人墨客十分注重修身养性，大多以儒、道、释三家理论来养身、养心，从生活态度到处世哲学，融审美情趣于个人趣味之中。《菜根谭》一书即是记录他们的修养、人生、处世的语录合集，是三家真理的结晶和万古不易的传世之道，是旷古稀世的奇珍宝训。它对于人的正心修身、养性育德，有着不可思议的潜移默化的力量。 ★《菜根谭》的文字简练明隽，兼采雅俗。似语录，而又有语录所没有的趣味；似随笔，而又有随笔所不易及的整饬；似训诫，而又有训诫所缺乏的亲切醒豁；且又有雨余山色、夜静钟声点染其间，其所言清霏有味，风月无边。 ★得志者读之，能悟人生无常；失意者读之，能起死灰之心；富贵者读之，能知艳为虚幻；贫贱者读之，不坠青云之志。
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