世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？如何才能找到真正的幸福？
人生之所以感到不幸福和快乐，是因为我们欲望太多，迷失本性，从而被世俗的功名利禄所俘虏，被人生的挫折困顿所击倒。在物欲横流、充满诱惑的社会里，zui大的幸福莫过于守住一颗淡定而宁静的心，顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不悲不愁、不弃不馁，行至水穷处，坐看云起时，如此，你才能拥有真正的幸福，活出生命的色彩。
《超值畅销-有一种幸福叫淡定有一种智慧叫宽心有一种境界叫放下》用清新流畅的文字、短小精悍的故事、寓意深刻的哲理，解读淡定的真谛、宽心的智慧和放下的机理，指导读者学会在漫漫人生中淡泊达观、开放胸怀、笑对挫折，给生活注入新鲜的心灵血液，带给自己源源不断的心灵力量，活出纯净、旷达、洒脱、丰硕的境界，创造快乐美好的新生活。
★一部解读幸福、成功、财富、爱情、健康奥秘的身心灵修炼书。
★滋润千万心灵，温暖无数人生，蕴含改变命运的神奇力量。
★悟透淡定，学会宽心，懂得放下，做从容、自在、幸福的自己。
★淡定是道幸福禅，宽心是枚开心果，放下是粒解烦丹。
★淡定，生活少一些喧嚣，多一些超脱。
★淡定，生活少一些浮躁，多一些沉静。
★淡定，生活少一些肤浅，多一些灵悟。
★淡定，生活少一些浮华，多一些真实。
★淡定，生活少一些迷茫，多一些幸福。
★心宽一点，烦恼少一点。心宽一点，焦虑少一点。
★心宽一点，怨气少一点。心宽一点，脾气少一点。
★心宽一点，朋友多一点。心宽一点，魅力靓一点。
★心宽一点，心情美一点。心宽一点，日子顺一点。
★放下一份青涩，收获一份成熟。放下一份执着，淋浴一份洒脱。
★放下一份自卑，拾起一份自信。放下一份虚荣，回归一份自在。
★放下一份计较，换取一份馈赠。放下一份争执，赢得一份和谐。
★放下一份包袱，载起一份轻松。放下一份忙碌，品味一份悠闲。
★放下一份缺憾，成就一份美丽。放下一方空间，开拓一片天地。
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