定而能思，因定生慧，定力让内心更强大。本书以此为主旨，从言语、情绪、意志等方面入手，帮助读者培养成大事者必备的沉稳心境，指导人们当遇到急、怒、屈、喜、苦、烦等不同人生境遇时，如何做到不慌不忙、不惊不怨。无论你正在面对生活的失意，还是身边人的误解，抑或工作的不顺，本书都是一剂良药。
★定力，是内心zui强的力量。
管理好内心，扛得住，世界就是你的。
将来的你，一定会感激现在的自己。
★一场宁静的心灵盛宴，一部经典的心灵修习指南。
以雅致脱俗的笔致，与你对话心灵安定的智慧。
让你于悲痛中，仍能看见希望的力量，欢笑中，也能看见潜伏的危机。
★用一颗乐观幽默的心直面苦乐参半的生活，终能配上自己所受的苦。
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