本书以丰富多彩的知识和流畅生动的文字，深入浅出地探索“心若向阳，无谓悲伤；你若不伤，岁月无恙”的心灵启示，带你领悟以心境改变生活的智慧，让你心系当下，学会接纳自己以及生命中的不完美，不再扼腕遗憾，逐渐抹去生活中的小痛苦和小煎熬，以积极的心态行走人生之路。
★写给所有人zui暖心、zui理智的心灵启示：“你的心态，是你唯一完全能够掌握的东西。”“喜欢微笑的人，运气总不会太差。”“再艰难的日子，也要笑出声来。”★暖心美文，让你不悲过去，非贪未来，心系当下，学会接纳自己以及生命中的不完美，不再为那些不美好暗自神伤，不再为打翻的牛奶哭泣。★没有过不去的事情，只有难以过去的心情。心念美好，所有的梦想都会如期实现。心里装满阳光，阴霾就不会靠近，带着阳光上路，前方自会晴空万里。
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