我们都是漫漫长路的跋涉者，不管生活有多么的不堪，只要我们还活着，就会与好多好多的幸福相遇，担忧只能徒增烦恼和牵挂。不管明天有多么的遥远，我们早晚都能抵达，惧怕无益，只能平添忧愁和焦虑。不管过去有多么美好，我们都不能抓住过去不放，唯有当下握在你的手中，与其奢望未知的将来，贪恋遥远的过去，还不如珍惜眼前。不管岁月有多么匆匆，我们能做的，就是放慢脚步，品山品水品人生，细品生活，才能咂摸出点真滋味。不管脚步有多么的忙乱，别让身体独自前行，把灵魂抛在身后，只有灵与肉的相依才是完整的人生完整的人，才会不孤独，不焦虑，不抑郁。世界上zui美风景，不如回家的路。世界上zui深情的话，不如与你相拥。世界上zui好的人，不如更好的自己。
本书主要内容包括: 请你温暖, 无论这世界多冷漠 ; 其实, 我们都在被这世界温柔地爱着 ; 每个人都曾穿过不为人知的黑暗 ; 唯愿彼此心中留下温暖 ; 再努力一点点, 就可以过上想过的生活。
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