《每天一堂北大情商课》是一本不可多得的自我情商提升参考用书。内容丰富，涉及了情商领域的多个方面：主要包括情商认知、情商的核心内容、自我认知能力的提升、情绪管理能力的提升、自我激励能力的提升，体察他人情绪能力的提升、交际能力的提升以及情商在个人前途发展以及领导者与团队管理方面的应用等内容。同时，它传承上百年北大的文化积淀，揭示了从根本上提升情商的主要方法，只要你悉心研磨，认真实践，坚持去做，就一定能成为一个身心和谐、清醒达观、情感稳定、内在平和的人，成为一个受欢迎的有影响力的人。
《每天一堂北大情商课》全面融入了北大情商知识讲座理念的内容和思想，挖掘了情商提升的深刻内涵和内容，同时也着重介绍了一个人逐步提升自我情商的有效方法，以每天学一点的形式串联起来，每天讲述一个人们在现实生活中普遍关注和关心的情商问题，使你在轻松的阅读中掌握系统的情商知识，全面地提升自己的情商，进而全面提升自己的生命质量，更和谐地融入社会，获得他人的认可。
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