脾气不仅是一个人的秉性，更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人，只能沦为情绪的奴隶，得罪别人、损伤和气，给自己制造障碍，甚至在成功的道路上埋藏祸根。 本书结合心理学的内容，分析脾气产生的原因、发作的引子，产生的后果，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，从而远离愤怒的世界。同时结合富有趣味性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者控制自己的坏脾气，巧妙摆脱不良情绪的束缚，让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
脾气不仅是一个人的秉性, 更反应了他与人相处的态度和情商。不能掌控好脾气的人, 只能沦为情绪的奴隶, 得罪别人、损伤和气, 给自己制造障碍, 甚至在成功的道理上埋藏祸根。本书结合心理学的内容, 分析脾气的产生的原因、发作的引子, 产生的后果, 教会读者摸清自己、朋友、家
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