我们每一天都是在选择与放弃之间成长。人的一生有许多事情难以抉择。要想在一生中要所得，就不能让太多太杂的东西诱惑自己，就必须简化自己的人生，就要学会放手，丢掉那些让自己的生活繁杂和内心烦乱的东西。放手，是选择，不是放弃，是人生旅途中的一个调整。放手，不比坚持来得容易，它需要直面艰难抉择的勇气，以及权衡得失的智慧。理智地放手并不意味着失败，卸下你的负累，甩掉不必要的包袱，轻装上阵，从容地等待生活的转机。
★我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着着谁，常常就会被谁伤害。所以我们要学会放下，凡事要看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。
★生活不需要那么些无谓的执着，没有什么真的不能割舍，学会放手，生活会更容易。《每一天，都是放手的练习》教会你卸下心中的负累，甩掉不必要的包袱，轻装上阵，从容地对待生活。
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