新时代的完美女人，不是女强人，而是强女人。在本书中，作者用生活中的一个个事例详细阐述了做一个刚柔并济型强女人的意义。每个女人都要既坚强独立，又懂得小鸟依人；既接得住赞美，也抵得住诋毁；内心强大到坚不可摧，温柔如水般令人沉醉。作者希望通过借助自己文字的力量，帮助柔弱的女人建立起强大的内心防线，帮助刚强的女人挖掘出温柔的一面，使每个女人都成为人人欣赏的完美女人。
本书是一本帮助女人修炼强大内心的心灵励志类图书。全书用一个个事例详细阐述了做外柔内刚不受伤女人的意义, 主要内容包括: 做外柔内刚的女人 ; 欲爱他人, 先要爱自己 ; 懂得小鸟依人, 记得自由独立等。
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