《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》内容简介：《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》在用丰富的人生经验来提醒你，在用朴实厚重的道理来开导你，劝告你一定要成为一个拥有健康心灵的人。因为心灵才是唯一属于你自己的，当然，你可以把它变成天堂，也可以把它变成地狱。
请学会和我们的心灵对话，了解自己的心，清走那些不该存放的，装着那些该保留的。让情感各得其位，在自己的路线上行驶，让我们的心也如顺畅的交通环境一样，不再拥挤。别让我们的心太拥挤了，适时地卸掉心里的包袱，让我们的心有更大的空间来盛装快乐和美好。
本书主要内容包括: 轻飘飘的世界, 轻飘飘的我、虚荣的巨影、忌妒的荼毒、逆流的鱼, 是天生的命运、越爱越孤独、受到惊吓的小孩、低垂的头、弯曲的躯、屈服的羔羊、超出理智的情绪、我们囚禁了自己等。
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