人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……，就会与成功渐行渐远。一个任性随意的人，肯定是一个心智不成熟的人。一个有自制的力人，必然是在大是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会，必须要学会自控，必须要低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之，而不是任性随意，由着自己来。一个理智的人，其自制表现为：知道什么话该说，什么话不该说，什么话该什么时候说；知道什么事情该做，什么事情不该做，什么事情该什么时候做；知道应该朝着什么目标前进，保持什么样的速度前进。学会自控，是经验的总结，生活的提纯；学会自控，是智者的选择，聪明的对策；学会自控,是信心的标志，希望的基石。
本书主要内容包括: 别太任性, 锋芒太露容易没饭吃 ; 别太任性, 强出头会让你处处树敌 ; 别太任性, 口无遮拦就会祸从口出 ; 别太任性, 小不忍则乱大谋 ; 放纵就是毁灭自己 ; 别让浮躁的内心改变了你生活的节奏等。
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