因为匆忙，我们丢失了心灵深处的平静；因为匆忙，我们忽略了来之不易的情感；因为匆忙，我们疏远了多姿多彩的生活：因为匆忙，我们虚耗了理想抱负的动力……
然而，良田万顷，日食一升；豪宅万间，夜眠五尺。人生不满百，所需物质屈指可数。生命之舟难以承载太多的功名利禄，所有的繁华与荣耀，也只不过是过眼烟云。既然如此，我们何不放慢脚步，发现生活的美好点滴呢。
慢慢来，一切都来得及，一切都会好起来！
这个时代，人们宛若步入快车道，背负着疲惫的心灵，冲淡了一切原始的快乐。慢不下来不是因为事情太多，而往往是因为想得太多。
慢慢食、慢慢说、慢慢写、慢慢爱……慢下来，感觉开始变得平静而深刻；慢下来，才能好好爱一个人；慢下来，世界忽然明亮了许多。
★“慢”不是一时的流行，而是一种意境，更是一种生活态度。认真地过好每一天，慢享幸福生活。
★本书通过娓娓讲述37个发生在你我身边的小故事，帮读者打造“慢慢来”的模式，让繁华都市里步履匆匆的你寻觅到一份属于自己的幸福。
★慢生活是一种心态，而不是一种状态。本书旨在让读者从故事中找到自己的影子，反思自己的心灵，用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。专注于每一个当下，以平静的心去对待身边的人和事，在慢生活中，感受时间的魔力，让时光停顿，发现身边的美好点滴。
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