这是一本引导广大读者学会放下，收获幸福和成功的心理励志读本。本书通过大量耐人寻味的故事，用简单而深刻的文字解析生活、工作、情感和人生中可能遇到的各种困惑，引导读者拿得起、放得下，帮助读者解放心灵、展现自我，在尘世的喧嚣中聆听生命的真谛。
1.星云大师、圣严法师、于丹、张德芬的人生智慧，为你点破现实中的种种迷茫与困惑。 2.一本于浮华的尘世获得内心安然的暖心读本。懂得放下，刹那花开。 3.唯有放下过去，才能把握当下，唯有放下执念，方可轻松前行4.人生真正的智慧在于学会取舍，该抓住的不要错过，该放弃的不要紧握。执于一念，将受困于一念；一念放下，自在于心间。
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