作品介绍

如何改变习惯

作者：斯科特·扬整理日期：2018-11-22 09:24:29

　　斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制mit计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上tedx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。改变习惯过程中zui重要的，也是决定改变习惯zui终成败的时间段——“zui初30天”。本书重新解读改变习惯的本质，打破了人们对于改变习惯的固有认识，将这一般人看来极其痛苦的过程，解读为一种类似于骑车的“技能”，传达出“成败的决定因素不在意志力，而在于方法和训练”的理念。
　　经营着世界访问量巨大的学习类博客1年学习4年mit　33门课程继《如何高效学习》之后，斯科特扬再次倾囊传授改变习惯的“三十天计划”法，让你一探大牛的心路历程

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