拖延成性的人往往会贪图当下的安逸，殊不知，工作、理想、成功、事业乃至生命都会丧失于其中。所以，告别拖延症，提升执行力必须成为我们基本的素养，马上行动更是我们成功的保证。因为没有谁可以不劳而获，只有赶走体内的惰性，才会通过行动获得自己想要的结果。
拖延症其实并非是严格意义上的疾病，但是它却是执行力的罪魁祸首。造成拖延的原因是多种多样的，赶走拖延症必须对症下药，这样才能提升自己的执行力，成就自己的事业。
本书共分为九辑, 主要内容包括: 迟迟不执行, 拖延的根源在哪、远离拖延症, 不让拖延误人生、拒绝了借口, 你就拒绝了拖延、行动不迅速, 执行无期限、按计划去执行, 按部就班地工作、统筹好时间, 才能高效地执行等。
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