生命之美，在于没有什么可以后悔。无论是快乐，还是痛苦，都不后悔；无论是成功，还是失败，都不后悔。这样的人，才算活得明白。正在奋斗的人，苦即是甜；安逸享乐的人，甜即是苦。你没有停止脚步，因此未来不可限量；你没有放弃自我，因此生命更加精彩。一辈子能折腾的时间只有十几年，为你所钟情的理想而奋斗，每一分、每一秒都值得。
本书分为十个章节, 既有对年轻人遭遇困难的鼓励, 也有其面对人生陷阱的提醒, 既有当下的负重前行, 也有诗与远方的指引。全书传达的观点是: 无论做什么, 你都要勇往直前 ; 无论有多难, 你都要坚持一下。只有折腾, 才还几荷???枘愕纳铣』?帷?
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