在本书《 明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术 》中，曾采访过英国布莱尔首相、星巴克创业者等1000多位世界名人的作者，为大家传授*领袖都在实践的时间法则和做事习惯。记录了作者在实际中领略到的关于优秀领导者“如何有意义地使用自己的时间，即*大化时间的ROA（利润率）”的方法。结合具体的例子，讲述他们使用时间的技巧。学习优秀领导者对于时间的掌控，对于职场中的年轻人来说是非常值得借鉴的。要想成为优秀的世界领导者，实现人生的目标，应该如何使用现在的时间，阅读此书相信大家对于“时间”的意识一定会产生彻底的改变。
布莱尔、舒尔茨、罗杰斯、柳井正、孙正义等领袖都在用的高效时间术。3大法则6种方法22个技巧助你高效工作、战胜拖延、掌控时间、实现改变。简单易学非常实用的时间管理方法。将24小时变成“48小时”的时间创造方法：增加午休更高效“散步会议”提高注意力和生产性时常意识到“现在是用来干什么的时间”早上听一曲古典音乐，可以提高注意力1天中短短几分钟的冥想可以提高工作效率每天读书6分钟，释放职场压力路途中，给家人打电话比回复邮件更重要 失踪是为了“专注的时间”随身携带怀表而不是数码电子表
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