全书体例编排独特，结构清晰完整，分为上下两篇。上篇阐述了心急的危害。心急会让人变得急功近利，焦虑不堪。下篇则阐述了耐得住性子的好处。耐得住性子，就能忍得了寂寞，守得住繁华。由此可见，人生这条路，慢慢走，会走得更精彩。所以，年轻人，你还有什么可急的？
让你看清自己，助你成就自己急性子并不只体现在说话上、行动上，它涉及诸多层面。你是否正被焦虑缠身，如影随形？也许你并不知道，造成你焦虑的罪魁祸首正是急性子。 直击你的痛处，让你从此“洗心革面” 你就是心急！你就是急功近利！ 你就是快言快语伤人伤己！这没什么不好承认的！ 先别走，我们坐下谈谈 人生的长度是一样的。 人生慢慢走，才能更精彩！
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