事实证明，在名利面前，能控制住自己内心的人才能获取更大的胜利。 作为普通人的我们，有什么理由荒废自己的时间呢？ 《赢在自控力》会让你懂得：自控力，对成功人士来说，是多么的重要；而对普通人来说，也是融入了生活的方方面面。只要有足够的自控力，管理自己的情绪，控制懒散的心态，改变不良的习惯，体验成功和快乐
你是否习惯将事情拖到zui后一刻才会去做？ 你是否总是控制不住购买欲而成为月光族？ 你是否想要减肥，却无法抵制美食的诱惑？ 你是否经常因不善于表达想法而情绪低落？ …… 如果是这样，那么，恭喜你，《赢在自控力》就是你的益友。 《赢在自控力》汇集了丰富且精彩的案例与分析，从情绪、习惯、心理、感知、思维、社交等各个方面出发，引导读者如何在实践中磨练、提升自控力。
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