《知仁 懂礼 守规》分为传统道德、礼仪文化和行为规范三个部分，通过有关的事例、讲解，结合小至个人的言行举止、大到社会的文化习俗，告诉读者什么是仁义、礼仪、规矩。不仅有助于个人修养的提升，也有助于建立知仁、懂礼、守规的和谐社会。
中国传统道德修养以“仁”为核心，包括对道德伦理的认识和实践，即“懂礼”和“守规”。主张通过博学慎思、笃行践履等修养方法，*终实现“齐家、治国、平天下”。中国传统道德以“圣贤”、“君子”、“慎独”三种境界为修养目标，强调通过修身养性，确定理想人格，外化为明礼守规的行为成就“内圣外王”。所以古人云：“不学礼，无以立。”“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”
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