《跑步，向着光的方向》，是李寅初跑步六年的沉淀之作。李寅初回忆这本书时提起，这本书中有： 一些经历。我气喘吁吁地从一圈400米起步。有过第1次跑完马的激动，也有过第1次半路弃赛的沮丧，在中南海尿过红墙，狮子山下听到《东方之珠》，冬夜里感受过明城墙。 几个八卦。阿甘、图灵、村上春树这些大牛，他们都有一个共同的名字：跑者中国古代曾有过一个将军，跑得也许比当今百米世界纪录保持者“博尔 特”还要快；还有一些奇奇怪怪的问题：真的有“跑步高潮”吗？ 跑步会让我变得漂亮吗？能通过跑步赚钱吗？ 偶尔的沉思。跑步是一种生活方式，是一场永无止境的修行。有千万种理由，可以让你跑起来，但未必会有千万种理由让你一直跑下去。如果要列一个清单，写下一生中想跑过的地方，想看的风景，那么，我还远远没有到停下脚步的时候。
本书共分为六个章节, 前五章是以跑步为主题的随笔, 其中不仅包含一个跑者纷至沓来的跑步足迹, 也从一个跑步者的视角阐释着关于生活、梦想、死亡的深刻思考, 并用苍劲有力的文字回顾了杨源、严冬冬等震慑人心的跑步者的故事。第六章是以问答对话的形式, 专门为想跑步的人答疑
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