“后高考生活”中的“后”（post）字从词源上看，可认为是从“后工业社会”“后现代主义”中借鉴过来的。在“高考生活”前加一个“后”字，是想强调它与高中生活有原则上的差异。当然，也可以说后高考生活是一个新的时间段，即高考结束之后到大学入学前的时间范围。本书以每名高中毕业生需要提升的能力为主要对象，力求提纲挈领，形成可供参考的意见。内容包括准大学生如何做好大学的学习准备；大学生需要掌握的创造性解决问题方法和发现问题能力；大学生演讲能力提升，以及大学生需要掌握的安全常识和技能等。
本书通过作者自己的研究和吸取前人经验，从各个方面为将要迈入大学生活的新生提供了切实有用的意见和建议。阅读此书，准大学生们不仅可以快速度过刚进入大学时地不适应期和迷茫期，还可以对大学时可能遇到的困难和和选择有一定的心理准备，做到处变不惊，选择对自己*有利的做法，从而为以后的更好的生活，更高远的追求打下坚实的基础。
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