作品介绍

别让压力毁了你

作者：葛婷编整理日期：2018-11-22 09:04:38

　　现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。本书通过现代人身处的形形色色的压力入手，剖析压力给人们带来的种种问题，从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下，找到适合不同人群的排解之法。通过本书，愿大家可以变压力为生活的动力，得享自由纯粹的生活。
　　本书从形形色色的压力入手,　剖析压力给人们带来的种种问题,　从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下,　找到适合不同人群的排解之法。

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