《自然就幸福》一书，解释了《道德经》里十二章的内容，用古代的智慧来呼应从我们当下的生活。《道德经》是一部让大家都开心的经典，是一部能给大家源源不断的能量的经典。现代人生活运气不好是“能量”低了，脾气不好是“能量”低了，身体不好更是“能量”低了。所以，好的态度、好的行动，如果能不断地、经常地出现在我们的生活中，补充我们因为欲望而耗散不足的能量，就是活在当下的根本智慧。有二十年禅修经历的作者翁继业认为，《道德经》的一大功能就是教会我们如何用有效的方式取得对自己生命有帮助的、源源不断的能量，让自己能更自然地享受生活，获得更好的幸福。
*近“修行”一词在城市白领中流行起来。很多人常常说，修行是为了安心，那安心是为了什么呢？是为了能过好日子。这个好日子，不一定是物质上的好，更多是精神上的安心。城市生活压力大，人们日渐浮躁、焦虑、疲惫，大家期盼有那么一个地方、有那么一种方式能让自己安静下来、沉下心来，好好看看自己。我们学《道德经》，可以从中学到各种道理，就看你怎么解读了。《自然就幸福》的作者翁继业强调，我们学《道德经》，就是为了一件事，让自己能够透过日常生活中经常出现的行动、态度，取得自己可以一路上自然成长、自然美好的源源不断的能量。如果我们能找到这个方式，不管以后的生命会怎么发展，都能随时随地用很明确的态度与行动去进行处理，那我们的日子就会很好过了。
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