《戒了吧！完美主义：写给年轻人的心灵成长课》立志要成为“别人家的孩子”？
这个世界上哪有那么多diyi，做人何必为难自己？
“非黑即白，不成则败 ”的思想要不得！
缤纷多彩的世界不只有黑白两色，活出独 一 无 二的色彩，你就是自己王者。
“完美”不过是海市蜃楼
千万不要迷失在完美主义的迷宫中，跳出来，人生才能更精彩。
《戒了吧！完美主义：写给年轻人的心灵成长课》结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，并且有针对性地提出了有效的克服方法，帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感，回归简单轻松的生活。
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