本书分为三章，未来什么样、学会活在当下、华丽的蜕变，共13.7万字，主要内容是关于人生励志内容，如做人要学会吃亏，敢于正视不完美的自己，不要总是掉眼泪、求同情，不要以物质化的观点去经营婚姻，爱情*的遗憾是错过，情商在生活和职场中的重要性，你不努力永远不知道你的潜力有多大，摘下面具真实生活等。此书内容多是作者身边的故事和案例，十分鲜活，具有启发性，具有较大的阅读价值和实用价值。
作者用自己亲身经历或者接触的案例，为人打开心灵的窗户，勇敢地拥抱这个世界；看了这本书，你或许能够学会放下负担，轻身前行，因为只有做好现在的每一件事，才能渐渐拨开前方的迷雾，找到全新的人生方向。
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