《走出学习的困境》由39封孩子与知心姐姐的通信组成。所有的来信，均由孩子通过平信、电子邮件、网络留言等方式，发送到《知心姐姐》杂志编辑部，真实反映了中国当代少年儿童在成长中遇到的学习困境(如学习状态不佳、学习动力不足)、时间管理问题及人生理想方面的困惑。知心姐姐的回信深入浅出，娓娓道来，帮助孩子提升学习效能、明确人生理想与目标、掌握时间管理的秘诀，成为学习的主人。
知心姐姐认为，管好自己才能成为快乐、高效的人，而所谓管理自我，本质就是管理自己的心。少年人在成长中会遇到烦恼、在学习中会遇到困难，在知心姐姐看来，这都是学习自我管理的机会。知心姐姐信箱特辑之《走出学习的困境》，以《知心姐姐》杂志品牌栏目“知心姐姐信箱”15年资源为基础，以家长普遍关心的学习效能问题为主题，甄选有代表性的孩子来信和知心姐姐回信，精心编排，重新组合。无论是争吵后的伤心、被人误解的郁闷、压力过大的沉重，还是在学习和生活中常见的拖延散漫、缺乏动力、没有目标和计划、空虚无聊等问题，在书中都会找到答案。
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